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五音五味篇第六十五九（第1页）

黄帝皱着眉头，手指头都快挠破头皮了，拉着岐伯的胳膊就不撒手：“岐伯啊岐伯，你快救救我！最近这‘判角与少角，调右足少阳下’把我折腾得魂不守舍，吃饭想、睡觉想，连做梦都在琢磨这俩‘角’到底是啥神仙玩意儿！我这脑袋瓜都快绕成麻花了，你赶紧给我掰开揉碎了讲讲，再不说我都要被这谜团给困住出不来咯！”

岐伯被他这急吼吼的样子逗得哈哈大笑，拍了拍身边一块磨得光溜溜的石凳：“别急别急，咱哥俩先坐下歇会儿！这事儿说复杂也复杂，说简单也简单，就跟剥花生似的，一层一层来，保准让你吃得明明白白。你先坐好，我给你慢慢唠。”

黄帝一听这话，立马乖乖坐下，身子往前探了探，眼睛瞪得跟铜铃似的，生怕漏了一个字：“快说快说，我都等不及啦！”

岐伯清了清嗓子，慢悠悠地开了腔：“要搞懂这俩‘角’，咱得先从五音说起。你知道不，就是宫、商、角、徵、羽这五个小家伙，别看它们就五个音，那可是咱身体里的‘五大管家’，各自管着一块地盘，跟五脏六腑、经络气血那关系，铁得能穿一条裤子！就像一张密密麻麻的网，把身体的里里外外都罩得严严实实，哪儿不舒服，都能跟这五个小家伙扯上关系。”

“咱今天说的‘角’音，在五行里属木，跟肝脏、胆腑那可是亲上加亲，就像形影不离的好兄弟。你想想，肝脏多能干啊，就是咱身体里的‘超级排毒厂+血库管理员’，吃进去的东西、吸进去的浊气，都得靠它加工处理，把好的留着当营养，坏的排出去；还得帮着存血液，啥时候身体需要了，就立马调派过去。胆腑呢，就是肝脏的‘小跟班+胆汁仓库’，肝脏干活累了，它搭把手；吃油腻东西了，它就把存好的胆汁倒出来，帮着消化，那叫一个勤快。”

“至于这‘角’音，就是它俩之间的‘传话筒+打气筒’，一会儿给肝脏捎个信，一会儿给胆腑鼓鼓劲，让它俩配合得严丝合缝，干活效率杠杠的。古人都说‘百病生于气，止于音也’，这角音就是专门给肝胆‘顺气’的，肝气郁结的人听了，就跟给心里的疙瘩松了绑似的，立马舒坦不少。”

“那判角和少角呢，就是‘角’音家族里的两个调皮小子，各有各的脾气，但都跟右足少阳经关系铁得很。它们俩就像肝胆的‘专属保镖’，通过调理右足少阳经的气血，帮着肝胆看家护院，不让它们出岔子。简单说，就是这俩‘角’一发力，右足少阳经的气血就顺了，肝胆功能也就跟着旺了，身体自然就舒坦啦！”

黄帝听得眼睛都亮了，一拍大腿：“原来是这么回事！那你快讲讲，右足少阳经上都有哪些厉害穴位，跟这俩‘角’是一伙的？它们到底是咋干活的？我都想立马试试按按这些穴位，感受感受这神奇的效果！”

岐伯笑着点点头：“你别急，这右足少阳经上的宝贝穴位可不少，个个都有拿手好戏，咱一个一个说，保证让你听得过瘾、学得会！”

“先说说足窍阴穴，这小家伙藏得可深了，就像右足少阳经这条‘高速公路’的‘一键复活’小按钮。你别瞅它个头小，作用可大着呢！它跟判角、少角那可是铁哥们，只要一按它，就跟给肝胆这俩‘工厂’按下了启动键，立马让它们干劲十足。”

“比如说，有些人早上起来嘴里发苦，跟嚼了黄连似的，连吃红烧肉都没味儿，这就是胆腑这小助手偷懒了，胆汁排得不顺畅。这时候你就找找足窍阴穴，就在小脚趾旁边的那个小旮旯，指甲盖边上一丢丢的地方，不仔细摸都摸不着。用指甲轻轻掐一掐、揉一揉，没一会儿就能感觉到嘴里的苦味淡了，胆腑也跟打了鸡血似的，重新活力满满地干活了，就像给没油的车加了满箱优质汽油，跑起来那叫一个欢快！”

“再说说侠溪穴，这穴位就是‘高速公路’上的‘道路清障工’。有时候判角、少角这俩调皮蛋闹小脾气，就会让胆经的气血堵得慌，跟堵车似的，磕磕绊绊跑不动。这时候侠溪穴就该出马了，它能帮着疏通堵塞的气血，把那些‘绊脚石’全清走，让气血顺顺畅畅地跑。”

“你想想，有些人总觉得胁肋部胀胀的、隐隐作痛，跟塞了个气球似的，这就是胆经气血堵了。找侠溪穴就简单了，在脚背上第四、五脚趾之间，脚趾缝往后一点的地方，肉和骨头交界的那个白肉红肉交界处，一摸一个准。用指腹按下去，轻轻揉个分钟，就能感觉到胀胀的感觉慢慢消失了，就像给紧绷的橡皮筋松了松劲，浑身都舒坦。”

“接下来是地五会穴，这可是个‘全能调解员’，就像‘高速公路’上的超级大服务区，啥问题都能处理。它跟判角、少角关系铁得很，不仅能调胆经的气血，还能当‘桥梁’，把肝胆和其他经络的气血连起来，让它们好好配合。”

“有时候判角、少角闹失衡，肝胆和其他经络的气血就会闹别扭，跟小伙伴吵架似的，谁也不理谁，这时候人就会头晕目眩、恶心想吐，站都站不稳。这时候按按地五会穴，就在脚背上第四、五块脚掌骨之间，小脚趾旁边那根筋的内侧，一按就有酸胀感。这一按啊，就好比给闹别扭的小伙伴们开了个调解会，让它们握手言和，气血重新和谐起来，头晕恶心的感觉立马就缓解了，就像一场及时雨，浇灭了身体里的小火苗。”

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“然后是丘墟穴，这穴位名字听着就有意思，跟山上的小土坡似的，其实它是‘高速公路’上的‘智能交通警察’。它能仔仔细细检查胆经的气血，看看有没有‘不合格’的、有没有‘迷路’的，一旦发现问题，就赶紧把它们引导回正确的轨道，保证气血顺畅运行。”

“有些人总觉得右边脚踝附近不得劲，酸酸胀胀的，走路都别扭，这就是胆经气血在这儿‘乱开车’呢。丘墟穴就在外脚踝前面下方，那个骨头凸起的地方，往下一按有个小凹陷，就是它了。按的时候轻轻发力，揉个分钟，就能感觉到脚踝附近的气血顺畅了，不舒服的感觉立马就没了，就像交警把乱停车的都指挥走了，道路一下子就通畅了。”

“悬钟穴可是个‘通讯小能手’，就像‘高速公路’上的重要联络站。人体的经络就像一张大网，各个经络之间得经常沟通，悬钟穴就负责在胆经和其他经络之间传消息，让它们配合得严丝合缝。”

“有时候判角、少角闹脾气，胆经和其他经络的‘电话线’就断了，沟通不了，人就会感冒、右边身体酸痛，还伴着口苦，跟小伙伴闹矛盾不说话似的。这时候按按悬钟穴，在小腿外侧，外脚踝往上三寸，顺着骨头边儿找，一按一个准。这一按啊，就像重新接通了电话线，让经络之间又能顺畅聊天了，身体酸痛、口苦的感觉立马就减轻了，就像给身体的通讯系统重新调试好了信号。”

“阳辅穴就是‘能量补给站’，跟判角、少角配合着，能给胆经的气血加满油。有时候人熬夜多了，肝胆功能就弱了，胆经气血就像没油的车，跑不动，人也没精神。这时候阳辅穴就该发力了，它能给气血注入满满的能量，让它们跑得又快又稳，就像给普通车升级成了超级跑车。”

“阳辅穴在小腿外侧，外脚踝往上四寸，骨头前面一点的地方，按下去酸胀感特别明显。经常熬夜的人多按按，就能感觉到肝胆慢慢恢复活力了，身体也变得有精神了，再也不会昏昏沉沉的，就像给身体充满了电，干啥都有劲！”

“光明穴听名字就知道，是个‘神秘守护者’，藏在小腿外侧，外脚踝往上五寸的地方，就像‘高速公路’上的秘密基地。它跟判角、少角一起，守护着胆经气血的稳定，一旦有风寒湿邪这些‘小坏蛋’入侵，或者情绪波动让气血乱了套，光明穴就会立马出击，把这些问题都解决掉。”

“比如说，下雨天淋了雨，或者吹了冷风，有些人就会觉得胁肋部疼得厉害，这就是寒湿邪入侵胆经了。这时候按按光明穴，就能把寒湿邪赶跑，让胁肋部的气血重新顺畅起来，就像给身体穿上了一件防护衣，再也不怕这些小坏蛋捣乱了。”

“外丘穴就是‘交通枢纽疏通工’，在小腿外侧，外脚踝往上七寸，跟阳交穴差不多高的地方。当判角、少角闹脾气，让右足少阳经的气血堵在枢纽处，跑不动的时候，外丘穴就会出马，把这个枢纽疏通开，让气血四通八达，顺畅地跑到身体各个部位。”

“有些人总觉得右边大腿外侧疼，走路都费劲，这就是胆经气血在大腿外侧堵得慌，跟堵车似的。按按外丘穴，就能把堵塞的气血疏通开，疼痛的感觉立马就减轻了，就像给堵得水泄不通的路口来了个大疏通，车辆一下子就能顺畅通行了。”

“阳交穴是‘边防检查站’，在小腿外侧，外脚踝往上七寸，骨头后面的地方。它跟判角、少角一起，守着小腿外侧的气血通道，不让风寒湿邪这些‘外敌’轻易入侵，还能调节气血的进出，让它们在小腿外侧正常运行。”

“冬天天气冷，有些人小腿外侧总觉得凉飕飕的，还隐隐作痛，这就是风寒邪在这儿捣乱呢。按按阳交穴，就能把风寒邪赶跑，让小腿外侧的气血重新温暖起来，顺畅运行，就像给小腿外侧的气血通道装了个坚固的屏障，再也不怕冷风侵袭了。”

“跗阳穴就是‘肌肉关节保养师’，在小腿后面，外脚踝后上方，昆仑穴往上三寸的地方。它跟判角、少角一起，专门呵护小腿外侧的肌肉和关节，就像给发动机加润滑油似的，让它们灵活运转。”

“有些人运动完了，或者走路走多了，小腿外侧肌肉酸痛得厉害，关节也僵硬，这就是肌肉关节累着了。按按跗阳穴，就能让酸痛的感觉慢慢消失，肌肉和关节也能快速恢复活力，就像给它们做了一次全方位的保养，下次运动、走路又能活力满满了。”

“环跳穴可是个‘大型能量补给站’，在屁股上，侧卧的时候，骨头最凸的地方和腰下面那个小凹陷连线的外三分之一处。它跟判角、少角一起，给胆经气血提供满满的能量，让气血在臀部和下肢顺畅流通。”

“现在很多人总坐着，屁股和腿都坐麻了，血液循环不畅，有时候还会臀部疼痛、腿发麻，这就是胆经气血在这儿‘歇菜’了。按按环跳穴，就能给这儿的气血注入新活力，让血液循环顺畅起来，疼痛麻木的感觉立马就减轻了，就像给久坐不动的屁股和腿来了个‘满血复活’。”

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“风市穴就是‘气血加热站’，在大腿外侧正中间，站起来把手自然下垂，中指指尖指到的地方就是它。有时候判角、少角闹别扭，让大腿外侧的气血跑得慢，人就会觉得大腿外侧凉飕飕的，跟有股寒气流窜似的。这时候按按风市穴，就像给气血通道装了个暖气，把寒邪赶跑，让气血温暖顺畅地流动，大腿外侧立马就暖和起来了。”

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