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五音五味篇第六十五八（第1页）

黄帝最近算是跟中医五音理论杠上了，整天捧着古籍翻来覆去，脑袋里跟塞进了一团打结的耳机线似的，全是问号，绕得他饭都吃不香、觉都睡不踏实。这天刚在部落的桃林里撞见岐伯，立马跟抓住救命稻草似的，三步并作两步冲过去，挠着后脑勺愁眉苦脸地嚷嚷：“岐伯老弟！快救救我这快要打结的脑子！那个‘少宫与大宫，调右足阳明下’到底是啥神仙咒语啊？我琢磨三天三夜，越想越懵，感觉脑子被人按在五行里搅和了，现在看见吃饭都能联想到‘宫音属土’，再不想明白我都要怀疑人生啦！”

岐伯笑得直拍大腿，手里的野果都差点掉地上，拉着黄帝往石凳上一坐，把野果塞他手里：“别急别急！你这问题问得太在点子上了，这可是中医里的‘宝藏知识点’，说深也深，说浅也浅，咱就像唠嗑似的慢慢掰扯，保证给你讲得明明白白，比剥橘子还顺溜，听完你指定得拍大腿说‘原来如此’！”

他清了清嗓子，打开话匣子：“首先得说这五音——宫、商、角、徵、羽，你可别把它们当成普通的唱歌调子，那是咱身体里的‘五脏专属代言人’，相当于五个自带buff的小精灵！每个音都守着自己的‘一亩三分地’，跟五脏六腑、经络气血好得能穿一条裤子，就像手机蓝牙似的，一配对就分不开，把全身的‘交通网络’都连得严严实实，半点不带漏的！”

“咱今天说的‘宫’音，五行里属土，跟脾胃那可是铁哥们儿中的铁哥们儿，好到能共享一碗饭的程度！你想啊，脾胃就是咱身体里的‘中央厨房’，不管是吃进去的小米饭、烤肉串，还是野果野菜，全靠它加工成营养‘快递’，往全身各个角落送——胳膊要长肌肉、脑袋要想事情、脚要走路，都得靠脾胃这厨房出活。而‘宫’音，就是这个厨房的‘金牌指挥’，一开口就能让脾胃干活更带劲，不偷懒不摸鱼，比监工还管用！”

“至于‘少宫’和‘大宫’，就是‘宫’音家族里的两个‘得力助手’，相当于厨房的‘副指挥’，专门盯着右足阳明经这条‘气血高速公路’，帮着调节下面的气血，守护脾胃这座‘厨房’，就像两个24小时在岗的保安，不让气血出乱子，保证营养快递能顺顺利利送到各个器官手里！”

黄帝眼睛瞪得跟铜铃似的，身子往前凑了凑，手里的野果都忘了啃，急吼吼地问：“那右足阳明经下面，到底有哪些穴位跟这俩‘副指挥’搭伙啊？它们都是咋干活的？快给我说道说道，我都快好奇死了，现在就想把这些穴位都摸个遍！”

岐伯笑着点点头，掰着手指头开始数：“你听好咯！第一个要说的就是厉兑穴，这穴位藏得可深了，在足第2趾末节外侧，离趾甲角就01寸，跟个小芝麻似的，不仔细找根本发现不了！但你可别小瞧它，它就是‘气血高速公路’的‘开机键’，少宫、大宫要让脾胃干活，得先按这个键激活！”

“你想想啊，有些人吃饭跟吃药似的，啥都没胃口，碗里的肉都香不起来，其实就是脾胃这厨房‘没开机’，处于待机状态。这时候用指甲尖轻轻一掐厉兑穴，就跟按了手机开机键似的，‘叮’一声，脾胃就醒了，立马想干饭！上次部落聚餐，仓颉吃了两口就放下筷子，说没胃口，要是早知道这个穴，当时掐两下，他指定能再多吃俩肉包子！这穴位虽小，能量可不小，就像给快没电的手机充了快充，瞬间活力满满！”

“再说说内庭穴，在足背第2、3趾之间，红白肉交界的地方，一按就有酸胀感，找的时候就跟在脚掌上挖宝藏似的，一挖一个准！这穴位是啥呢？就是‘道路清障工’！要是少宫、大宫闹点小脾气，让胃经气血堵得跟早高峰的马路似的，磕磕绊绊不通畅，胃里胀得跟装了个皮球似的，这时候按按内庭穴，就能把‘路上的小石子’——也就是堵着的气血，全扒拉干净，气血立马顺畅，胃疼胃胀啥的立马缓解，就像给紧绷的橡皮筋松了口气！”

“我跟你说个真事儿，上次嫘祖娘娘绣了一下午锦缎，站起来就说胃不舒服，胀得慌，我就给她按了按内庭穴，没五分钟，她就说好多了，还接着吃了半盘桑葚！所以说，这穴位就是脾胃的‘疏通小能手’，哪儿堵了通哪儿，比通下水道还管用！”

“接下来是陷谷穴，在足背第2、3脚掌骨头接缝前面，一按一个小坑，松手还能弹回来，那可是‘经络界的调解大师’！它专门管脾胃和其他经络的‘邻里关系’，你想啊，人体经络就像村里的一条条小路，得互相通着才能热闹，要是少宫、大宫失衡，导致脾胃和其他经络的气血‘闹别扭’，互相不配合，比如又肚子胀又恶心，吃啥吐啥，那就是气血‘吵架’了，谁也不理谁！”

“这时候按按陷谷穴，就好比请了个调解专家，让它们坐下来好好唠唠，握手言和，重新好好合作！上次有个部落里的小伙子，吃了不熟的野果，又吐又胀，我就给他按了陷谷穴，没一会儿他就不吐了，还能喝碗小米粥了！这穴位就像一场及时雨，浇灭身体里的‘小火苗’，让气血重新和谐相处！”

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黄帝听得入了迷，忍不住低头在自己脚上摸索：“陷谷穴……是这儿吗？按着还真有点酸胀！”岐伯笑着点点头：“对喽！就是这儿，你还挺有天赋，一找一个准！这穴位可是个宝，不管是脾胃不和还是气血不畅，按它准没错！”

“再说说冲阳穴，这穴位可太好找了，在足背最高处，能摸到动脉一跳一跳的，就像在脚背上找个小鼓点！它是啥呢？就是‘气血检查站’！少宫、大宫要是工作疏忽，让有些气血‘走错路’或者‘不合格’，比如本该去头部的气血跑到脚上去了，本该滋养脾胃的气血跑歪了，冲阳穴就像个聪明的交警，立马吹哨子，把它们引回正途，不让它们在身体里瞎晃悠！”

“有些人头晕目眩，站都站不稳，以为是没睡好，其实可能就是胃经气血跑到‘歪路’上了，头部气血不够用，这时候按按冲阳穴，把气血引回来，头晕立马就好，比喝醒酒汤还管用！上次仓颉熬夜写甲骨文，第二天头晕得厉害，我就给他按了冲阳穴，没一会儿他就说脑子清醒了，还能接着写字呢！这穴位就像个智能导航，帮气血找准方向，绝不迷路！”

“解溪穴在脚踝横纹中央，拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，一摸一个凹陷，那是‘经络联络员’！人体经络就像一张大网，各个经络得互相通气，就像村里的邻居得互相串个门、递个话，解溪穴就专门干这个，在胃经和其他经络之间跑来跑去，把消息传递好，不让它们断联！”

“要是少宫、大宫搞破坏，让经络‘断了信号’，比如感冒了之后，又浑身酸痛又胃疼，那就是胃经和其他经络没沟通好，互相不知道对方的情况，这时候按按解溪穴，立马就能‘接通电话’，让它们重新协作，酸痛和胃疼一起缓解！就像给经络系统‘重启’了一样，立马恢复正常工作！上次部落里好多人感冒，我就教他们按解溪穴，好多人说按完之后浑身都舒坦了，比喝姜汤还见效！”

“丰隆穴在小腿前外侧，外踝尖往上8寸，距胫骨前缘两横指，找的时候可以先找到外踝尖，然后往上数8个大拇指的长度，再往胫骨旁边挪两指，一按一个准！这穴位可是‘气血加油站’，相当于给气血加汽油，让它们跑得又快又稳！少宫、大宫要是让胃经气血‘没油’了，身体没劲儿、消化不良、大便还黏马桶，那就是气血动力不足，这时候按按丰隆穴，就能给气血‘加满油’，让它们重新充满活力！”

“经常熬夜的人最需要这个穴，熬夜之后脾胃虚，吃啥都不消化，按按丰隆穴，就能让脾胃恢复活力，就像给手机充满电，立马恢复战斗力！我年轻的时候经常熬夜研究草药，第二天就按丰隆穴，照样能吃两大碗饭，精力十足！这穴位就像个移动充电宝，走到哪儿都能给气血补能量！”

黄帝听得连连点头，一边听一边在自己小腿上摸索：“8寸……两横指……是这儿吗？按着还真有点酸！”岐伯笑着说：“没错！就是这儿，酸就对了，说明气血通到这儿了，这就是‘得气’，效果才好！”

“下巨虚穴在小腿前外侧，犊鼻往下9寸，距胫骨前缘一横指，犊鼻就是膝盖上那个小凹陷，往下数9个大拇指长度就是！这穴位是‘气血秘密卫士’，专门对付那些捣乱的‘坏家伙’——比如风寒湿邪，还有不好的情绪！要是下雨天没穿够衣服，风寒湿邪钻进身体里，导致腹痛、腹泻，或者因为跟人吵架、心情不好，气血紊乱了，下巨虚穴就像个隐藏的高手，立马出来‘收拾局面’，把邪气赶出去，让气血恢复正常！”

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