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左颜曾经在公司组织的体检活动里体验过一次心理咨询,她其实没太当回事,但给她做咨询的那位咨询师是真的有点厉害,直言她的心理状态是“亚健康”。
“你不用担心,现在的年轻人多多少少都是亚健康,身体压力大,心理压力更大,没有谁是完完全全没有毛病的。”
那位咨询师不算年轻了,但说话给人的感觉很舒服,一点“长辈”的架子都没有。
左颜一开始只是当一次“商务社交”来应对,后面聊着聊着,说的话就多了起来,还主动告诉对方一些自己的私事。
回家后她是有点后怕的,毕竟也没看对方的执照,不知道是不是正经靠谱的人,就把自己说了。
但左颜感觉自己说完后,心里的确舒服很多。
这几年她杜绝了社交,虽说是省了不少麻烦,但也彻底没了倾诉的出口,大大小小的事情都只能自己消化,或者干脆化悲愤为食欲,吃饱喝足通宵打个游戏,再多的不痛快都会在一觉睡醒后烟消云散。
唯独梦里的人一直存在。
那位心理咨询师给过左颜一点建议,在双方没有建立足够的信任和正规契约的前提下,这些建议其实已经超过了这次咨询的范围。
她告诉左颜:“现在你抒发情绪的方式对你来说就像止痛药,经期来的时候吃一次,缓过去之后就能安然无事,但那也只是在下次来之前的安然无事而已。”
左颜哑口无言,甚至已经开始认同她的观点。
“
也许是你的经历造成了你现在的性格,总而言之,我想说的就是——给自己一点信念。”
“人的信念能够寄托一些重量,如果没有信念,这些重量可能会在某一刻成为你不能承受的痛苦。要知道,亚健康就是健康与病态之间的不稳定状态,随时可能受影响。”
她用温和的眼神看着左颜,话音也更加平缓、温柔。
“所以要建立一些信念,越多越好,把自己身上的重量分摊到那些能够支撑你的东西上面,不管是你喜欢的游戏也好,美食也好,就像我孙女是个小追星族,她也有非常强大的信念。”
咨询师说到这里有些忍俊不禁。
“我想说的是,信念不分高低贵贱,只要你喜爱并且能够热爱,去深信不疑,坚定自己的这份感情,那么它就能够给你一点支撑。”
这场咨询结束前,她最后道:“唯一重要的一点是,不要把自己的信念全放在一个篮子里,否则篮子破掉的时候,会给你致命一击。”
左颜是在很久之后才想明白这些话的真正含义。
她觉得有些可惜,因为遇见这位咨询师的时候,她的唯一一个“篮子”早就破掉了。
如果在十八岁的时候能听见这些话就好了。
但左颜很快就否定了这个想法。
因为就算十八岁的时候听见了这些话,她也不会明白其中深意。
人就是吃一堑长一智,不在坑里摔个跟头,就不知道摔下去脸着地的滋味有多痛。
而现在她兜兜转转,居然又走到这个深坑的面前了。
左颜伸长了脖子往坑里面瞄了一眼,坑底很深,比以前还要深。
那么问题来了——
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