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第378章（第1页）

没有阳光，身体就会缺乏维生素d以及内分泌紊乱，再加上长期的黑暗和外头景物萧索，觉得整个世界都是清冷阴沉的，逐渐就患上了心理疾病，那段时间的自杀率也是最高的。

不过再怎么着，极夜也会有光线，有星星有月亮，不像是他们这真就黑到一丝光线也没有。

再加上环境变化恶劣，外头还有虎视眈眈的猛兽，连简单的出门都做不到，整天困在屋子里，不调整自己真熬不过去。

幸好还有个人在身边说说话，要不就这冬天几个月时间，再开朗的人都得整抑郁了。

想到这，赵叶青又给自己倒了杯热牛奶，里面加了足量的糖。

这种时候，甜食是最好的药剂。

第319章黄油曲奇

身体的温度降低，补充糖分能更好维持身体的热量供应。

还能提供情绪价值。

现在两人在家里除了吃吃喝喝，每天还得有一个小时用来运动。

倒不是赵叶青怕胖，只是运动能帮助预防冬季抑郁症的发生，还能提供热量保证身体素质。

喝完牛奶，她只觉身体由内而外暖和了一些，站起身来就在原地蹦蹦跳跳的。

一边蹦跶，一边把头探出帘子，看看穆奚剪好了没有。

穆奚最后一小段正好剪完，“剪好了，我先把窗帘拆下来。”

现在这温度，有缝隙的窗帘已经起不到什么隔热的作用了，穆奚把它拆下来，现在房间前后部分的温度也都差不太多，只有靠近壁炉的地方才感觉得到暖和。

两人配合着把帘子钉在天花板上，天花板是红砖水泥的，可加上了木质的横梁加固，要钉的话最好能钉在木质横梁上，可横梁有些靠近壁炉，要是钉在这上面空间就有些小了。

赵叶青倒是觉得没什么，“就钉在横梁上吧，空间小点也能暖和点。”

帆布很重，每隔一小段距离就得打一根钉子才能撑得起来，两人把帆布帘子钉好之后，正想着再加大火力，试试保暖效果。

‘哐啷！’一声。

壁炉旁边的玻璃突然碎裂崩开，玻璃渣子掉了一地，吓得烤火的狗子们都扬起了脑袋。

“我来弄，你没带手套。”

穆奚拦住要上前的赵叶青，让她给自己拿了个扫帚。

将地上的玻璃渣子清理干净，又将卡在地板草席的玻璃渣也都清理掉。

赵叶青走到窗前，外头的冷空气涌进来的时候都是一股子白烟，就像是夏天打开冰箱冷冻区的时候那股白色的雾气一样。

玻璃碎得很彻底，窗框上一点儿也没剩。

“应该是太冷了，这单层的玻璃没承受住。”

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