手机浏览器扫描二维码访问
831 寻春马（第6页）
他这185的身高，体重什么的都不算胖，唯独就是体脂率高。
百分之22。
而根据这个体脂率来推测，顾又名得到了一个结论。
他可能有脂肪肝……
虽然说脂肪肝没什么大不了的，可当听到这个事情时，许鑫这才真正意识到，自己好像真的胖了。
那还说什么？
减肥呗。
接下来，顾又名拿着表格，帮他记录了一下运动频率等等相关事宜，最后连心率带体重的全都确定好后，俩人从体检区走了出来，开始第一天的适应性训练。
许鑫本身有健身的底子，只是这些年有些荒废。
但器械怎么用，什么时候该干嘛还是知道的。
先跟着他进行了一下热身，把所有关节都活动开了之后，俩人就直奔有氧区。
接着许鑫一眼就看到了已经换了一套装扮，把女孩的好身材尽显无疑的娜扎也在跑步机上面。
他来到了娜扎旁边。
娜扎看了他一眼，又看了下旁边的教练，喊了声：
“许哥。”
“嗯。”
许鑫微微点头，开始调整配速，小跑了起来。
他虽然体脂率上去了，但说到底，底子还在。打算先跑个五公里热热身，然后开始做器械。
娜扎就在他旁边跑。
很快，烧饼和郭琪麟在俩教练的带领下也过来了。
因为正在运动的关系，许鑫就没开口，防止自己的呼吸紊乱。
而他跑步的功夫，旁边那哥俩因为体重比较大，用的是快走。可哪怕是快走的频率，很快还是让俩人喘了起来。
许鑫也没管，心无旁骛。
娜扎那边逐渐的已经跑完了，不过却没下去，而是调整成了慢走的速度，一步一步走着，一看就是在等许鑫。
很快，五公里结束。
全身可以说是大汗淋漓的许鑫喘着气，飞快按了一下跑步机调整速度成了慢走，一边走，一边开始喘着对娜扎说道：
“呼……这半年没锻炼……呼……还真挺累的……呼……你怎么在这呢？”
“呃……”
娜扎看了一眼顾又名。
对方立刻就明白了，对许鑫说道：
“许导，一会儿呼吸平稳了之后，我帮您拉伸，先去那边等您。”
“诶，好的教练。”
等对方离开后，在许鑫那一脸纳闷的表情下，娜扎才说道：
“这是婷婷姐给我的卡。”
“婷婷……谁？孙婷？”
“嗯嗯。”
“……？”
许鑫心说你俩关系什么时候这么好了？
不过也没在意，说道：
重生可以撤回吗 都别打扰我种地 我在西游交易万物 重筑2005 百妖食谱：论妖兽的烹饪技巧 我有十万亿舔狗金 主角张初九 长生家族：从老祖娶妻开始崛起 吞噬星空之巽风剑主 九阴大帝 家族修仙：我能看到提示 我睡后混成大明星 人间第一仙 没有前世的我，只好成为在世剑仙 选择C级英雄，我被全网嘲笑三年 道成真仙 四合院之我是许多年 陆阳孟景舟 长生：我能贩卖万物 超品兵王在都市
快穿：我只想种田
别被书名骗了，取名废，其实就是女强无CP，村姑背景系统逆袭流，也俗称慢穿泥石流，凶杀末世武侠仙侠魔法啥都有，还有，新书820不见不散。官方群满一千粉丝值进（五九零六五三四八三）后援群，满一万粉丝值进VIP群。PS本文无CP...
重生八零之极品军妻
吃货林思念重生到了八零年，面对这桩谋算来的婚姻，男人的冷漠，她却像打了鸡血似的，誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法，可军婚不好离，她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起，紧紧的追着她的脚步，还恬不知耻的要和她生儿子。呸，谁要和你生儿子？你有儿子了好不好，要生也是生一个像她一样漂亮可爱...
通天武尊
他是绝世炼丹天才，因生来不能修炼武道，遭到自己最亲近的女人背叛杀害，转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材？天才？笑话，这万界内没人比他杨辰更了解培养天才！武道？丹道？双修又有何难！成就妖孽之道一路逆袭！极我逸才铸神体，荡尽不平！以我璀华炼仙丹，万界颤抖！...
武林风流传(多情皇帝)
中原武林大地北有天芳谱七朵名花，南有美人图十二美人！武林之中，侠女成风，我一出世，无一落空。皇帝本多情，情深意更浓，武林有南北，皇帝就是我。...
鹿鼎风流记
...
我老婆是大明星
领导想把当大明星的女儿嫁给我（日常风，轻喜剧，无戾气，不重口，欢迎试读）交流群1014601906...