手机浏览器扫描二维码访问
第四百二十五章 我只是练好每个消防兵（第1页）
“当当当…”
空旷的操场，响了一下午锤铁的声音。
铁人四项，还是搞了。
不过，只搞了三项，那个第四项，方淮让他们拆开练，主要练习挥锤，如何快速搞定两个铁盘的感应器。
模拟狭窄空间破拆，那锤子二十几斤重，要上百次快速挥击才能把感应灯打亮。
妈的，小怪兽要是这么打，就是奥特曼胸前的灯都要被打亮了。
说不定直接把奥特曼打熄火了。
方淮自己则上手一次性搞完了全部四项。
手上，留下了好几条血印。
上楼，下索，过桥，飞下平台，三米板障。
完全不知道这血印是在哪留下的。
但，十几个小项目的分解成绩，赢得了所有人的瑞思拜。
一次铁人四项搞完的时候，累得像条狗一样趴在那里，看人都是两重影。
他还是第一次搞这么完整的铁人四项。
这科目，前世可是真正的铁军搞的，第五年的时候，中队做过这个场地，他当时想试试，队长说“你还是平平安安的退伍吧”，搞得大家还嘲讽了他一番。
这一世，他就喜欢这种有门槛的东西。
过瘾！
前后带休息，仅15分钟。
他从来没这么快的时间把体力挥霍至一分钟都喘不过气来的程度。
也是第一次认识到：原来，他的恢复力，也有跟不上的时候。
他说要一次搞完铁人四项的时候很干脆，但是躺在地上的样子，很狼狈。
不过，没有一个人能上来嘲笑他。
全累趴了。
不过，还有一个好手好脚的，挑准时机来嘲讽了。
“方铁人，怎么样？还搞两趟不？”
陈哲昌的声音，让人咬牙切齿啊。
方淮索性坐起来，盯着他迷彩服下那略微隆起的肚子，和他的精瘦脸庞很不对称。
半晌，大声笑道：
“陈科长，我看你这肚子，有点发福了啊！要不我和你打个赌怎么样？”
陈哲昌一听打赌，脸色警惕了一些。
“什么赌？”
“伱要是跑个五公里，23分钟以内，我今天下午再搞一趟铁人四项！”
方淮说罢，回头看了看周围的一滩活死人，道。
“兄弟们，你们搞不搞？”
这下，周围的人都起来看热闹了。
陈哲昌都三十好几了，大家都感觉他跑不了，有些起劲了。
“搞！”
“陈科长，你可是战训干部，让咱们看看你行不行！”
陈哲昌眼睛瞪圆了。
我老公明明很强却过于低调 我那些坑师的徒弟们 夏日沉陷 斗罗：从做梦开始成神 黑帆 我绝对不是战锤邪神 是她们倒贴的，我其实都不满意 做医生，没必要太正常 绿茶同桌他总在撩我 华娱从2003开始策马奔腾 重生：我的80年代 废后重生，携废太子夺前夫江山 全职法师之时之混沌 精灵之我是农场主 港综：从照顾同僚遗孀开始 斗罗：假如比比东有了挂 集群重炮轰杀修仙者 弃妃竟是王炸:偏执王爷傻眼倒追 红楼大贪官 大宋最惨官二代
余生有你，甜又暖
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时，林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪，一醒来，躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏，一醒来，站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐，一醒来，站在了男洗手间。这日子没法过了！后来的林烟大佬求上身，帮我写个作业！大佬求上身帮我考个试！大佬求上身，帮我追个男神！大佬听说生孩子挺疼...
发个微信去天庭
当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈，他发现自己的人生变了，但天庭的变化更惊悚。想要金点子，行，拿东西来换，我不挑食。超市，串串香，等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产，发现自己似乎要发了。种田，数钱，好多事要做。我是先吃蟠桃呢，还是九转金丹。签已过，人品嘛，我很有节操可以吗？求点求收求票票，求包...
穿越大周(武唐风流)
李逸飞，大唐前太子李贤之子，因其父被武则天毒害，从小就被逍遥老人收养，十年之后，学艺有成的李逸飞下山报仇，最后经过与武则天的一番较量终于将女皇降服，成功光复李唐江山，揽江山美人于一身，享受人间帝王之风流。...
风流少爷(流氓少爷尘世游)
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同，但至尊包不同和至尊风流就是同一个人，流氓少爷已经完本了，但两本书基本是一样的，只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市，风流逍遥的过程，全书以YY为主，以使读者浴血沸腾为目标，那些自命清高者可以不看！没有最淫荡，只有更淫荡！要想成淫才，快到此处来...
华娱特效大亨
落魄功夫小生陆麟，拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕，沉迷华夏网文的外国小哥，不再期待漫威！...
特种高手
（都市热血小说）叶龙曾是世界上公认的文武奇才，所到之处，再强大的敌人也得望风而逃。然而，就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环，回到灯红酒绿的都市保护大小姐！他性格冷酷张狂，为达到目的不择手段！凭借惊人的本能和超人的智力，在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生！PS本书读者群128492045（豆丹家族）...